Author Archives: Lars Focke
E-Motionales Workout
“Well-being is strongly related to your emotional and physical health. If your emotional style is not working for you, the first and most important ingredient of change is awareness.” (Richard Davidson, Ph.D., neuroscientist and psychology professor)
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Sport und hartes Training sind gesund!
(Screenshot von Spiegel-Online) Sport und hartes Training sind gesund! Könnte es sein, dass das nicht ganz stimmt? Gilt nicht auch im Sport vielmehr der Grundsatz “Extreme vermeiden” oder wie die Römer sagten “Ne quid nimis!” — “Von nichts zu viel!”? Mein Mitgefühl … Continue reading
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Tagged Dale Oen, hartes training, herztod eines schwimmers, london 2012
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Zitat zum Tag der Arbeit
“Denn die Vielen verwechseln noch immer so etwas Wunderbares wie einen Beruf mit etwas so grauenvollem wie Karriere. Das eine hat mit Erfüllung zu tun und ist nicht zwingend eine Erwerbsarbeit — und das andere ist ein Rattenrennen, für das … Continue reading
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Tagged anders arbeiten, neuer lebensstil, tag der arbeit
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