Category Archives: Personal Fitness Trainer Lübeck

Endlich dauerhaft weg mit dem Fett: Abnehm-Code offiziell entschlüsselt

Posted on 29.11.2010 by Lars Focke

Wis­sen­schaft­ler der Fakul­tät für Lebens­wis­sen­schaf­ten (LIFE) an der däni­schen Uni­ver­si­tät in Kopen­ha­gen haben eine Stu­die abge­schlos­sen, die end­lich belegt, was Prak­ti­ker schon lange wis­sen: Wer abneh­men und sein neues Gewicht dau­er­haft hal­ten möchte, sollte seine Ernäh­rung mit viel Pro­tein, wenig … Con­ti­nue rea­ding →

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Video vom letzten sommerlichen Kettlebell Strandtraining

Posted on 03.11.2010 by Lars Focke

Kur­zes und effek­ti­ves Trai­ning an der fri­schen Luft ist das Beste, was ich mir vor­stel­len kann, wenn es um mein per­sön­li­ches Fit­ness­pro­gramm geht. Trai­nie­ren macht mir Spaß, muss aber ziel­ori­en­tiert und zeit­spa­rend sein. Letzt­end­lich geht es mir immer darum, was ich … Con­ti­nue rea­ding →

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PT23 Outdoor Teamtraining Lübeck 2010

Posted on 02.09.2010 by Lars Focke

Jetzt eige­nes Trai­nings­team grün­den und Lars als Trai­ner buchen. [int­link id=“513” type=“page”]Weitere Infos zu den Trai­nings­an­ge­bo­ten von mir[/intlink]. Oder selbst ler­nen: tac.fitpro.de Con­ti­nue rea­ding →

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